生气是有太多的不好之处了，我们还是尽量控制下自己的情绪，生活之中总是很多人会出现的问题就是便血，其实偶尔一半次便血的话，其实对于身体的影响是不大的，但是要是长期便血的话，这对于身体的影响就很大，而且很多便血都是因为饮食不当造成的，像是很多人在生活之中总是无辣不欢，每次吃饭的时候必须是吃的就是辣椒，从而导致排便的时候出血，下面主要给大家分享的就是生气为什么会上火便血。
第一：首先需要肯定的就是上火其实是会导致人体便血的，因为上火的话，一般就是排便不畅，从而导致出现便秘的现象，要是在生活之中出现便秘的话，自然就会引起大便出血这种问题的。
第二：其次就是在生活之中会上火的原因有很多，像是饮食不当就是主要的原因，像是很多人在生活之中总是吃很多的上火的食物，像是炙烤食物、味浓及香料多的食物、辛辣刺激性食物、还有就是热性水果，都会导致上火。
第三：最后就是不良的生活习惯，像是生活之中很多人总是喜欢熬夜，长期熬夜的话，会导致上火，另外就是作息不规律，没有规律的排便习惯的人，在生活之中也会上火，从而导致出现排便出血这种问题。
上火引起便血的预防不难，控制好饮食不吃上火食物，尽量吃一些平和的食物，还有就是制作食物的时候，尽量使用蒸煮炖的方法，是可以避免上火的。