高潮是性爱的至高境界，经常获得高潮不仅让人性生活质量大大提升，还能给健康带来很多想不到的好处。下面我就来跟大家分享一下。
第一：性高潮赶走抑郁。性高潮对情绪的改善作用胜过最好的抗抑郁药物。高潮过程中，大脑释放的内啡肽物质中包含百忧解(抗抑郁药)的主要成份血清素。
第二：性高潮降低癌症危险。研究发现，性高潮可以使女性罹患乳腺癌的风险降低25%。男性经常获得性高潮可以预防前列腺癌。
第三：性高潮减少皮肤病。性行为能刺激副交感神经，加速血液循环，均衡新陈代谢，进而让肌肤光洁细嫩，更显年轻。同理，性高潮还可降低皮肤病发病几率。
大家在性生活时一定要注意个人卫生问题，同时还要注意千万不要有不洁的性行为，和谐的性生活对身心健康有非常大的好处，对婚姻生活也能起到相当大的作用。